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AUTOSTIMA! Non è il nome di un concessionario auto che fa valutazioni bonarie, né tantomeno bisogna confondere l’autostima con l’egocentrismo. Al contrario, l’autostima ci aiuta ad avere un migliore rapporto con noi stessi e quindi maggior rispetto del prossimo Come posso fare ad avere più fiducia in me stesso? E’ una delle domande che mi …

Come migliorare la propria autostima Leggi altro »

È innegabile. Ci sono persone che “danno” e altre che “prendono”. Ovvero persone generose, aperte, disponibili ad aiutare e ad ascoltare ed altre costantemente focalizzate quasi esclusivamente su se stesse. Trovare un buon equilibrio non è facile. Essere generosi e sensibili verso il prossimo ma al tempo stesso sapersi occupare di sé è uno dei …

Persone che “danno”, persone che “prendono” Leggi altro »

Tutti desideriamo vivere una vita felice, intensa, possibilmente agiata. Vorremmo sempre essere circondati da persone che stimiamo, per le quali proviamo affetto e che a loro volta ci vogliono bene. Uno dei nostri desideri più intimi e profondi è quello di sentirci desiderati, benvoluti, apprezzati. In una parola amati. Spesso pensiamo che questo dipenda dagli …

Qual è il giusto atteggiamento alla vita? Una storia da cui imparare – la storia dei due cani Leggi altro »

VIRTUALE! Questa parola, associata al mondo del WEB e dei SOCIAL NETWORK, ci ha un pò “fregato”. Involontariamente sia chiaro, ma, quanto meno “all’inizio”, qualche anno fa, abbiamo attribuito al mondo del WEB e poi dei SOCIAL un significato NON REALE, ipotetico, addirittura utopico, in una parola VIRTUALE ! Soprattutto coloro che non sono nati …

Web e social non sono virtuali Leggi altro »

La qualità delle nostre relazioni è strettamente correlata alla qualità della nostra vita. Ciascuno ha il suo carattere, alcune persone sono estroverse, altri più riservati, ma tutti noi desideriamo relazioni appaganti. Nella famiglia d’origine, nella famiglia che formiamo, nella cerchia delle nostre amicizie più intime. E poi sul lavoro, nella vita di tutti i giorni. …

Relazioni sane –La teoria dei 10 passi Leggi altro »

Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi.“È una frase celebre del filosofo greco Eraclito. La mia rivisitazione di questa frase è: “poni attenzione a ciò che pensi perché sarà ciò che dici, poni attenzione a ciò che dici perché sarà ciò che fai, poni attenzione a …

L’importanza delle decisioni Leggi altro »

Quanto conta la “buona” comunicazione nella coppia ? Tantissimo ! Per avere un buon rapporto di coppia è indispensabile riscoprirsi quotidianamente, raccontarsi, confrontarsi e talvolta, se serve, “discutere” Anche le discussioni rientrano nel perimetro della comunicazione. E’ impossibile essere d’accordo su tutto. In quel caso è probabile che uno dei due Partner si stia annullando o fatichi …

La buona comunicazione nella coppia Leggi altro »

Tutti vogliamo avere successo e per ciascuno di noi il successo ha un significato diverso. Alcuni privilegiano la sfera professionale, altri quella familiare. C’è chi non si accontenta mai, ad alcuni invece basta meno. E poi dipende dalle situazioni, dall’età. Alcuni sono più fortunati, ma tutti siamo accomunati dal desiderio di vedere realizzati i nostri …

Il ritmo del successo Leggi altro »